记忆与自定义指令

有些信息只对当前任务有效，有些偏好适合长期使用。先决定信息应该作用于哪里，再选择保存方式。

不同信息放在哪里

自定义指令可以理解为你主动写下的稳定要求。记忆功能如何保存和引用过去的信息，则取决于账号中的具体设置；两者不能简单等同。

默认使用简体中文。先直接回答问题，再补充必要依据。
遇到无法确认的信息，请明确说明，不要编造来源。
技术解释请给出一个最小例子，缩写首次出现时解释含义。

写太多通用规则可能让指令互相冲突。保留长期有效的偏好，把特殊要求放进当前对话。

把每条偏好放到一个实际任务中检验。例如“所有回答都用表格”适合比较方案，却会让邮件润色变得生硬，可以改成“比较多个选项时优先用表格”。“任何时候都不超过三句话”可能让复杂教程缺少步骤，可以改成“简单问题简短回答，复杂问题保留必要操作步骤”。

优先保留语言、专业背景和常用输出习惯。客户名称、临时预算和本周进度只属于特定任务，不适合长期保留。规则之间发生冲突时，应主动说明这次采用哪一个标准。

先在当前消息中明确这次的要求，观察输出是否恢复正常；再检查项目规则和个性化设置里是否存在旧指令。可以新建一个不包含旧任务材料的对话，用相同小问题对照，但要记住跨对话偏好仍可能继续生效。

记录“原来总是怎样回答、修改了哪项设置、现在有什么变化”即可，不需要把大量测试对话都保留下来。删除某条偏好后，应查看实际设置确认操作结果；模型在回复中说“我忘记了”不能单独证明全部存储位置都已清除。

定期打开个性化、记忆和数据相关设置，查看实际保存了什么。删除某个对话不应被直接理解为清除了所有独立记忆，反过来也一样。需要移除敏感信息时，分别检查对应入口和官方说明。

如果它总引用旧工作背景，先查看偏好、项目指令和记忆是否过期，再在新对话中验证修改效果。